Metodyka
Progresje, analiza figur i korygowanie błędów.
EDYCJA GRUDZIEŃ 2026 - KATOWICE
Kurs Instruktora Pole Dance
Nasze kursy instruktorskie pole dance to doskonała okazja dla pasjonatów, którzy pragną podzielić się swoją wiedzą i umiejętnościami z innymi. Szkolenia prowadzone są pod okiem najlepszych trenerów w Polsce, którzy zapewniają wysoki poziom nauczania i indywidualną uwagę dla każdego uczestnika.
Najbliższy termin startuje za:
Start: 4 grudnia 2026, godz. 12:00 (czas w Warszawie).
00
Dni
00
Godz
00
Min
00
Sek
Najbliższy Termin
Instruktor Pole Dance - Poziom 1
4.12.2026 - 6.12.2026
Katowice, ul. Matejki 4/1
1850 PLN (Zadatek 400 PLN)
22+ godziny intensywnych zajęć praktycznych i teoretycznych.
Indywidualna uwaga i wsparcie w rozwoju talentów tanecznych.
Oficjalna legitymacja i karta instruktora Iron Courses.
Od własnego treningu do prowadzenia innych
Technika to początek. Metodyka robi różnicę.
Nie musisz być mistrzynią świata, żeby rozwijać się w kierunku nauczania. Dobry instruktor potrafi wyjaśnić ruch, zaplanować progresję i zadbać o bezpieczeństwo. Na kursie pracujemy nad tym, jak przekazywać wiedzę i prowadzić kursanta krok po kroku.
22+godziny praktyki i teorii
3dni szkolenia · 4–6 grudnia 2026
1850 PLNcena kursu · zadatek 400 PLN
Asekuracja
Praktyka bezpiecznego prowadzenia kursanta w figurach.
Anatomia
Mechanika ciała i profilaktyka w bloku fizjoterapeutycznym.
Dlaczego Nasz Kurs?
Wiedza i Doświadczenie
Nasi instruktorzy to doświadczeni zawodnicy z doskonałą wiedzą teoretyczną i sceniczną.
Materiały Dydaktyczne
Każdy uczestnik otrzymuje profesjonalny skrypt – kompletny skoroszyt szkoleniowy.
Bezpieczeństwo
Uczymy jak prowadzić zajęcia efektywnie i bezpiecznie, dbając o asekurację.
Legitymacja
Po zdaniu egzaminu otrzymujesz certyfikat i legitymację potwierdzające ukończenie kursu instruktorskiego.
Program merytoryczny
Metodyka i Asekuracja
Fundament pracy na sali - bezpieczne prowadzenie kursanta w figurach odwróconych.
Anatomia i Kontuzje
Blok medyczny prowadzony przez fizjoterapeutę - mechanika ciała i profilaktyka.
Budowanie Siły
Metodyka wzmacniania ciała oraz przygotowanie siłowe pod konkretne figury.
Konspekt Zajęć
Tworzenie profesjonalnych planów treningowych i zarządzania czasem.
Choreografia i Taniec
Zasady budowania choreografii, płynność combo oraz dynamika ruchu.
Etyka i Autorytet
Budowanie profesjonalnych relacji i wizerunku instruktora.
Styl Exotic
Wprowadzenie do estetyki ruchu, flow oraz pracy na podłodze.
Rozgrzewka i Stretching
Struktura specjalistycznej rozgrzewki oraz metody bezpiecznego rozciągania.
Analiza Figur
Szczegółowe omówienie techniki oraz analiza błędów wykonawczych.
Zarządzanie Grupą
Skuteczne korygowanie błędów i motywowanie grupy.
Twoja kadra
Poznaj swoich mentorów
Iron Iza
Certyfikowana instruktorka 4 stopnia. Założycielka Iron Convent.
@iron.iza
Eliza Olejnik
Założycielka Project Pole Dance, wieloletnie doświadczenie sceniczne.
Hanna Piech
Magister fizjoterapii. Specjalistka od stretchingu i mobility, prowadząca blok medyczny.
Szczegółowy Harmonogram
- 4.12 (Piątek): 12:00 - 20:00
Start, etyka, podstawy metodyki. - 5.12 (Sobota): 10:00 - 20:00
Anatomia, technika figur, asekuracja. - 6.12 (Niedziela): 10:00 - 14:00
Choreografia + Egzamin końcowy.
Zdobądź Legitymację
Po zdaniu egzaminu otrzymujesz legitymację instruktora, potwierdzającą kwalifikacje.
Legitymacja Instruktora
Certyfikat
Warto wiedzieć
Przed kursem instruktorskim.
Czy muszę wykonywać najtrudniejsze figury?
Kurs Poziomu 1 skupia się na metodyce, technice i bezpiecznym prowadzeniu zajęć. Przed zapisem omów swój poziom z prowadzącą — ustalicie, czy to właściwy etap szkolenia dla Ciebie.
Czy kurs obejmuje anatomię i asekurację?
Tak. W programie są metodyka i asekuracja, anatomia i kontuzje, analiza figur oraz specjalistyczna rozgrzewka. Blok medyczny prowadzi fizjoterapeutka.
Co otrzymuję po kursie?
Materiały dydaktyczne i skrypt szkoleniowy. Po pozytywnym wyniku egzaminu otrzymujesz certyfikat i legitymację instruktora.
Ile kosztuje kurs i jak się zapisać?
Cena to 1850 PLN, zadatek 400 PLN. Kurs odbywa się 4–6 grudnia 2026 w Katowicach przy ul. Matejki 4/1. Zadzwoń pod 504 164 534, aby omówić wymagania i zarezerwować miejsce.
Iron Convent / Poradnik
Zaplanuj swój kolejny krok.
Kursy instruktorskie
Kurs instruktora pole dance: jak się przygotować?
Jak przygotować się do kursu instruktora pole dance? Sprawdź doświadczenie, uporządkuj technikę i przygotuj pytania o nauczanie. Poradnik Iron Convent.
Przeczytaj poradnik ↗
Kursy instruktorskie
Czego uczy kurs instruktora pole dance? Od figury do lekcji
Program kursu instruktora pole dance: metodyka, planowanie zajęć, komunikacja i praktyka prowadzenia. Dowiedz się, o co zapytać przed zapisem.
Przeczytaj poradnik ↗