Iron Convent / Katowice
Trenuj.
Ucz innych.
Jedź na obóz.
Zajęcia pole dance w Katowicach, kursy instruktorskie i międzynarodowe obozy. Wybierz, od czego zacznie się Twój kolejny rozdział.
Studio Pole Dance w Katowicach – Iron Convent
Iron Convent Studio to nasze studio pole dance w Katowicach, które łączy pasję, siłę i grację. Oferujemy wyjątkowe doświadczenie treningowe dla wszystkich entuzjastów. Nasza misja to nie tylko rozwijanie umiejętności, ale także budowanie pewności siebie i siły fizycznej.
Dlaczego Iron Convent
Twoje miejsce na rozwój.
Rozwój w swoim tempie
Od grup początkujących po Master — dobierz trening do swoich umiejętności.
Więcej niż jeden styl
Pole Dance, Exotic, Pole Art i Stretching w jednym studio.
Open Studio w karnecie
Samodzielne treningi są częścią karnetów z instruktorem. Liczba wejść zależy od pakietu.
Karnet dopasowany do Ciebie
4, 8, 12 lub 16 zajęć. Ważność 30, 60 albo 90 dni zgodnie z wybranym pakietem.
Przestrzeń na nowy poziom
Trenujesz w innym studio? Możesz przyjść do nas na dodatkowy trening i rozwinąć swój warsztat.
Społeczność ponad granicami
Obozy w polskich górach, międzynarodowi instruktorzy i wspólne doświadczenia.
Dlaczego my?
- Ekspercka Kadra: Instruktorzy z pasją i zaangażowaniem.
- Wybór karnetów: Pakiety zajęć z instruktorem i wejścia Open Studio.
- Warsztaty z Gwiazdami: Nauka od mistrzów z całego świata.
- Nowoczesne Studio: Najwyższej klasy sprzęt i bezpieczeństwo.
- Zróżnicowana Oferta: Zajęcia dla każdego poziomu.
- Atmosfera: Wspierająca i otwarta społeczność.
Obozy i Kursy
Organizujemy międzynarodowe obozy pole dance w Polsce. Od 2017 roku szkolimy pod okiem światowych gwiazd. Prowadzimy również profesjonalne kursy instruktorskie.
Dołącz do nas
Za Iron Convent stoi człowiek
Poznaj Iron Izę.
Izabela Krajanowska
Założycielka Iron Convent i certyfikowana instruktorka 4 stopnia. Prowadzi zajęcia, szkoli przyszłych instruktorów i tworzy obozy, na których spotykają się pasjonaci pole dance z różnych krajów.
@iron.iza ↗Nasi ludzie, ich własne słowa
Poznaj ludzi. Poczuj atmosferę.
Społeczność bez granic
Z ekipą czy solo? Posłuchaj uczestników, którzy przyjechali do nas z USA, Izraela i Europy.
Zobacz wszystkie reportaże ↗
Pole Dance w Katowicach – Najczęstsze Pytania
Pole dance, czyli taniec na rurze, to dziś pełnoprawny sport – połączenie akrobatyki, tańca i treningu siłowego. Oto odpowiedzi na pytania, które słyszymy najczęściej.
Pole dance łączy taniec, akrobatykę i trening siłowy. Efekty zależą od punktu wyjścia, intensywności i regularności ćwiczeń. Na zajęciach rozwijamy technikę, siłę i koordynację, bez obietnicy konkretnego wyniku odchudzania.
Dasz radę – każda z nas kiedyś zaczynała od zera. W grupach od podstaw uczymy pierwszych figur z pełną asekuracją instruktorki, a siła przychodzi z treningu na trening. Sprawdź grafik i wybierz grupę dla siebie.
Tempo postępów jest indywidualne. Regularny trening pomaga rozwijać technikę, kontrolę ciała i pewność siebie, ale każda osoba uczy się w swoim tempie. Instruktorka pomoże dobrać grupę i ćwiczenia do Twojego doświadczenia.
Jednorazowe zajęcia z instruktorem kosztują 50 zł. Karnet 4 zajęć kosztuje 160 zł i obejmuje 2 wejścia Open Studio. Osobne wejście Open Studio kosztuje 25 zł. Porównaj wszystkie karnety lub zadzwoń: 504 164 534.
Nasze studio znajdziesz w samym centrum Katowic – ul. Matejki 4/1, dwie minuty od Rynku. Zobacz kontakt i dojazd.
Iron Convent / Poradnik
Zaplanuj swój kolejny krok.
Obozy pole dance
Samemu na obóz pole dance? Jak wygląda wyjazd solo
Obóz pole dance solo: jak wybrać grupę, ustalić zakwaterowanie i poznać ludzi. Praktyczny poradnik przed wyjazdem na Iron Convent.
Przeczytaj poradnik ↗
Kursy instruktorskie
Kurs instruktora pole dance: jak się przygotować?
Jak przygotować się do kursu instruktora pole dance? Sprawdź doświadczenie, uporządkuj technikę i przygotuj pytania o nauczanie. Poradnik Iron Convent.
Przeczytaj poradnik ↗
Zajęcia w Katowicach
Pole Dance, Exotic czy Pole Art? Jak wybrać zajęcia
Czym różnią się Pole Dance, Exotic i Pole Art? Poznaj charakter zajęć w Iron Convent w Katowicach i dowiedz się, jak dobrać styl oraz poziom.
Przeczytaj poradnik ↗